В спортивном комплексе «Олимпиец» прошел открытый урок по самообороне с элементами дзюдо и рукопашного боя для работниц Игримского участка аварийно-восстановительных работ Югорского УАВР ООО «Газпром трансгаз Югорск» и воспитанниц СОГ «Силовой фитнес» и «Глайдинг-фитнес»
Участницы этого необычного занятия обучались различным методам самообороны у мастера спорта международного класса, тренера-преподавателя по дзюдо Вячеслава Стеценко. Женщинам показали, как правильно падать и группироваться, а также отражать и блокировать удары, атакуя в ответ.
«В преддверии Дня матери для участниц секции по силовому фитнесу и работниц Игримского участка аварийно-восстановительных работ мы решили организовать такой открытый урок по самообороне с элементами дзюдо и рукопашного боя. Нам захотелось поздравить наших женщин необычным образом, а что может быть более необычным, чем попробовать свои силы в мужских видах спорта? Я думаю, что занятие очень понравилось девочкам, судя по эмоциям, которые они проявляют на татами», – рассказала Наталья Шахматова, инструктор-методист физкультурно-оздоровительных организаций.
Участницы открытого урока с интересом воспринимали новую информацию и старательно отрабатывали все движения, внимательно следуя советам тренера.
