К активному долголетию – через скандинавскую ходьбу

-

Сегодня в Игриме прошел фестиваль «Скандинавская ходьба – шаг к Победе!» Он был посвящен Дню пожилого человека и проходил в рамках реализации проекта «Активное долголетие для всех» партии «Единая Россия». Участие в мероприятии также приняли депутаты Думы Березовского района Юлия Гайсина и Сергей Байбародов, заместитель главы городского поселения Игрим Елена Котовщикова.

На территории лыжной базы собрались все желающие – любители ходьбы и активного образа жизни. Всего зарегистрировалось более 30 участников разных возрастов. А погода сделала этот фестиваль еще приятнее. Люди все вместе, «вооружившись» палками для скандинавской ходьбы, прошли километровую дистанцию. Яркое солнце, лес в осенних красках и свежий воздух сделали настроение еще лучше. Сама трасса не давала расслабиться – несколько активных подъемов и спусков, повороты.

Отметим, что северная ходьба считается безопасным видом спорта. Техника проста и не требует особых навыков и умений. Это один из немногих видов спорта, которым пенсионеры могут спокойно заниматься без риска для здоровья. Скандинавская ходьба полезна для дыхательной системы – доказано, что легкие тренируются, вентилируются. А это обеспечивает профилактику респираторных инфекций. Также улучшается кровообращение, укрепляются мышцы. В Игриме поклонников этого вида спорта становится все больше.

«После успешного финиша участникам вручили именные сертификаты. Все, кто собрался в этот день, – удивительные люди. Они заряжают оптимизмом и своим активным образом жизни, они подают пример другим поколениям. Здорово, что фестиваль объединил не только пенсионеров, но и игримчан разного возраста», – отметил депутат Думы Березовского района Сергей Байбародов.

В финале участники смогли поделиться друг с другом впечатлениями за чашкой горячего чая. Также заместитель главы городского поселения Елена Котовщикова пригласила всех на праздничный концерт в Дом культуры. Кто-то после завершения мероприятия даже отправился на фестиваль ГТО в физкультурно-оздоровительный комплекс. По итогу можно сказать одно: праздничный день для виновников торжества выдался насыщенный. Не у каждого молодого человека он проходит в таком темпе. А это доказывает, что желание, мотивация и молодость души – истинные источники неиссякаемой энергии.

Предыдущая статья
Следующая статья

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Последние новости

Больше, чем конкурс. «Большая перемена»

«Больше, чем конкурс». «Здесь не оценивают, а ценят!» Понимаете, о чем речь? Конечно, о Всероссийском конкурсе «Большая перемена», пятый...

Социальные услуги для федеральных льготников

Федеральные льготники имеют право на получение набора социальных услуг (НСУ), включающего в себя бесплатные лекарства и медицинские изделия, путевки...

Ты нужен для серьезных задач!

В столице Югры работает Центр патриотов России — лучший в стране пункт отбора на службу по контракту Здесь кандидат может...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Закрытие сезона и страсть к хоккею

В ледовом дворце «Айсберг» в Игриме прошла дружеская встреча хоккейных команд поселка, посвященная закрытию хоккейного сезона 2023-2024 годов «На закрытие...

Великие идеи

В Игримском политехническом колледже прошла научно-практическая конференция «Великая Россия – единая семья» В ней приняли участие активные студенты, а также...

Must read

Больше, чем конкурс. «Большая перемена»

«Больше, чем конкурс». «Здесь не оценивают, а ценят!» Понимаете,...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Вам может быть интересно2022
Рекомендуем прочесть: