К активному долголетию – через скандинавскую ходьбу

-

Сегодня в Игриме прошел фестиваль «Скандинавская ходьба – шаг к Победе!» Он был посвящен Дню пожилого человека и проходил в рамках реализации проекта «Активное долголетие для всех» партии «Единая Россия». Участие в мероприятии также приняли депутаты Думы Березовского района Юлия Гайсина и Сергей Байбародов, заместитель главы городского поселения Игрим Елена Котовщикова.

На территории лыжной базы собрались все желающие – любители ходьбы и активного образа жизни. Всего зарегистрировалось более 30 участников разных возрастов. А погода сделала этот фестиваль еще приятнее. Люди все вместе, «вооружившись» палками для скандинавской ходьбы, прошли километровую дистанцию. Яркое солнце, лес в осенних красках и свежий воздух сделали настроение еще лучше. Сама трасса не давала расслабиться – несколько активных подъемов и спусков, повороты.

Отметим, что северная ходьба считается безопасным видом спорта. Техника проста и не требует особых навыков и умений. Это один из немногих видов спорта, которым пенсионеры могут спокойно заниматься без риска для здоровья. Скандинавская ходьба полезна для дыхательной системы – доказано, что легкие тренируются, вентилируются. А это обеспечивает профилактику респираторных инфекций. Также улучшается кровообращение, укрепляются мышцы. В Игриме поклонников этого вида спорта становится все больше.

«После успешного финиша участникам вручили именные сертификаты. Все, кто собрался в этот день, – удивительные люди. Они заряжают оптимизмом и своим активным образом жизни, они подают пример другим поколениям. Здорово, что фестиваль объединил не только пенсионеров, но и игримчан разного возраста», – отметил депутат Думы Березовского района Сергей Байбародов.

В финале участники смогли поделиться друг с другом впечатлениями за чашкой горячего чая. Также заместитель главы городского поселения Елена Котовщикова пригласила всех на праздничный концерт в Дом культуры. Кто-то после завершения мероприятия даже отправился на фестиваль ГТО в физкультурно-оздоровительный комплекс. По итогу можно сказать одно: праздничный день для виновников торжества выдался насыщенный. Не у каждого молодого человека он проходит в таком темпе. А это доказывает, что желание, мотивация и молодость души – истинные источники неиссякаемой энергии.

Предыдущая статьяМолодость души важнее возраста
Следующая статьяКоварное тепло

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Последние новости

Незабытые истории

Некоммерческий фонд «Международные интеграционные технологии» при всесторонней поддержке Департамента национальной политики и межрегиональных связей города Москвы проводит ежегодный полиформатный...

Продолжается прием заявок на форум «Моя семья в легендарной летописи»

Всероссийский форум «Моя семья в легендарной летописи», организованный центром социально-экономических инициатив «Мое Отечество» совместно с информационно-ресурсным центром «Наше достояние»...

Неделя вопросов и ответов

В течение недели депутаты Думы Березовского района обсуждали насущные проблемы муниципалитета и принимали по ним решения. А началось все...

«Ростелеком» дал интернет: в деревне Анеева праздник!

Специалисты компании «Ростелеком» завершили строительство оптоволоконной линии связи в деревню Анеева. Именно с подключения этого населенного пункта в Югре...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Мой Путь Волонтера

В восстановлении освобожденных территорий Донбасса в рамках волонтерской миссии активное участие принимают добровольцы «Молодой Гвардии» партии «Единая Россия». В...

Победный путь «Оленьих троп»

Саранпаульский фольклорный ансамбль «Оленьими тропами» под руководством Валентины Перовой стал обладателем гранта в номинации «Коллективы народной музыки» В стратегии государственной...

Must read

Незабытые истории

Некоммерческий фонд «Международные интеграционные технологии» при всесторонней поддержке Департамента...

Продолжается прием заявок на форум «Моя семья в легендарной летописи»

Всероссийский форум «Моя семья в легендарной летописи», организованный центром...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Вам может быть интересно2022
Рекомендуем прочесть: